Santé

Santé : quels sont les aliments riches en magnésium 100% naturels ?

Figurant parmi les éléments essentiels constituant l’organisme, le magnésium (Mg) est un oligoélément indispensable dans le métabolisme. Celui-ci joue un rôle important pour le fonctionnement du système nerveux et musculaire ainsi que de nombreuses réactions enzymatiques. Une carence en magnésium…

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Humidificateur d’air : quel bénéfice pour ma santé ?

Les humidificateurs d’air sont des dispositifs qui contribuent à l’amélioration de la qualité de l’air dans une pièce. Pour cela, il est conseillé d’aérer son habitation durant une demi-heure en moyenne avec un humidificateur d’air. L’utilisation d’un humidificateur d’air apporte…

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Comment limiter la prolifération d’acariens et d’allergènes chez soi ?

Les acariens sont tapis dans l’ombre et provoquent des allergies et des démangeaisons sur tout le corps. Pour vous débarrasser de ces parasites incrustés, un grand ménage ne sera pas de trop. Parfois, il suffit de passer quelques coups de…

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Maux de l’hiver : comment énergiser son corps grâce aux compléments alimentaires ?

Presque tout le monde tombe malade en hiver parce que le système immunitaire s’affaiblit durant cette saison. Des études scientifiques ont prouvé la nécessité d’une cure de compléments alimentaires pour affronter l’hiver. Dans la mesures où il en existe toute…

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